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# Saiba como proteger seu filho de doenças virais no verão
- URL: https://blog.picdoc.com.br/saiba-como-proteger-seu-filho-de-doencas-virais-no-verao/
- Published: 2025-01-15T13:30:22.000Z
- Updated: 2025-03-12T19:19:56.000Z
- Author: Antonio Paschoal
- Tags: Saúde da Criança, #emerson, Consulta Online, criança, pediatria, teleconsulta, verão, #Migrated-1741807145949, #wp, #wp-post, #Import 2025-03-12 19:19

O verão é uma época cheia de diversão ao ar livre, praias, piscinas e viagens em família. Porém, com o calor e a umidade, as doenças virais encontram condições ideais para se espalharem, especialmente entre as crianças. Desde gripes e resfriados até infecções intestinais, é importante adotar medidas de prevenção para proteger os pequenos e garantir uma estação tranquila e saudável. Além dos cuidados, em caso de sintomas, é necessário [consultar um pediatra](https://blog.picdoc.com.br/consulta-online-atendimento-medico-sem-sair-de-casa/).

## **Entenda por que as doenças virais aumentam no verão**

No verão, as altas temperaturas e a umidade favorecem a proliferação de vírus. Além disso, o contato frequente em locais públicos, como piscinas, parques aquáticos e colônias de férias, aumenta o risco de contaminação. A desidratação e a queda na imunidade, comuns nessa época, também deixam as crianças mais vulneráveis.

## **Principais doenças virais no verão**

1. **Viroses gastrointestinais**: causadas por alimentos ou água contaminados.
2. **Gripe e resfriados**: comuns em locais fechados com ar-condicionado.
3. **Conjuntivite viral**: transmitida pelo contato com água contaminada em piscinas.
4. **Dengue, zika e chikungunya**: transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti, cuja incidência aumenta no verão.

## **Dicas para proteger seu filho de doenças virais**

### **1\. Cuide da hidratação**

Ofereça água filtrada frequentemente para evitar desidratação. Alimentos ricos em água, como frutas (melancia, melão e laranja), também ajudam a manter a hidratação.

### **2\. Priorize a higiene**

Ensine seu filho a lavar as mãos corretamente com sabão, principalmente antes das refeições e após usar o banheiro. Leve sempre álcool em gel para higienização rápida em passeios.

### **3\. Evite o contato com pessoas doentes**

Se alguém da família estiver gripado ou com sintomas de virose, limite o contato com a criança para evitar o contágio.

### **4\. Escolha bem os alimentos**

Evite oferecer alimentos de procedência duvidosa ou mal armazenados. Prefira refeições caseiras e mantenha os lanches refrigerados durante passeios.

### **5\. Use repelente e proteja contra picadas de insetos**

Aplique repelente infantil e utilize roupas leves que cubram a pele. Instale telas nas janelas para evitar a entrada de mosquitos em casa.

### **6\. Fique atento aos sintomas**

Febre, diarreia, vômitos e manchas na pele podem ser sinais de doenças virais. Consulte um pediatra imediatamente ao notar esses sintomas.

## **Quando consultar um pediatra**

Mesmo com todos os cuidados, algumas doenças podem surgir. Caso seu filho apresente sintomas persistentes, como febre alta, prostração ou sinais de desidratação, é fundamental procurar um médico. A [consulta com um pediatra](https://picdoc.com.br/consultas/pediatra?ref=blog.picdoc.com.br) é essencial para garantir um diagnóstico rápido e o tratamento adequado.

## **Consulta online com pediatra na PicDoc**

Na PicDoc, você pode realizar uma consulta online com pediatras experientes sem precisar sair de casa. O atendimento é imediato, sem necessidade de agendamento, para trazer conforto e praticidade nos momentos em que seu filho mais precisa.

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