
Saúde Mental
Ansiedade, estresse ou burnout? Saiba quando buscar um psicólogo
Em algum momento da vida, todos sentimos pressão. Seja no trabalho, na vida pessoal ou diante de acontecimentos inesperados, é comum lidar com tensão, preocupações e cansaço. Mas como saber se estamos apenas atravessando um momento desafiador ou se estamos sofrendo com ansiedade, estresse ou burnout? É justamente essa diferença