Sintomas da depressão: como identificar e buscar ajuda

Os sintomas da depressão nem sempre aparecem de maneira evidente. Em alguns casos, a pessoa percebe tristeza profunda e falta de vontade de fazer qualquer coisa. Em outros, o que chama atenção é o cansaço constante, a irritabilidade, alterações no sono ou a sensação de que atividades antes prazerosas perderam

Corrimento: tipos, cores e quando se preocupar

O corrimento vaginal faz parte da rotina de muitas mulheres e nem sempre significa que existe algum problema de saúde. A secreção pode variar em quantidade, consistência e aparência ao longo do ciclo menstrual, sem representar necessariamente uma infecção. A preocupação começa quando ocorre uma mudança persistente no padrão habitual,

Falta de ar: quando é hora de procurar um médico imediatamente

Sentir falta de ar significa perceber que respirar está mais difícil do que o habitual. A sensação pode aparecer como dificuldade para completar uma respiração, aperto no peito, respiração acelerada ou impressão de que o ar não está sendo suficiente. Em algumas situações, existe uma explicação relativamente simples. Uma pessoa

Outubro Rosa: sinais nas mamas que merecem atenção

Os sinais de câncer de mama nem sempre aparecem de forma evidente e podem surgir antes mesmo de qualquer dor ou desconforto. Um caroço, uma mudança na pele, uma alteração no mamilo ou uma secreção que não existia antes são exemplos de sinais de alerta nas mamas que merecem ser

5 hábitos diários para manter o coração saudável

Cuidar do coração não precisa começar com uma mudança radical na rotina. Manter o coração saudável está muito mais relacionado às escolhas feitas diariamente do que a medidas isoladas. Alimentação, atividade física, sono, controle do estresse e acompanhamento da saúde formam um conjunto de hábitos que pode contribuir para a

Quais sinais emocionais não devem ser ignorados no dia a dia?

Nem sempre é fácil perceber quando alguma coisa mudou por dentro. Na correria do dia a dia, tristeza, irritação, preocupação e cansaço podem ser interpretados como consequências naturais de uma rotina cheia. Mas os sinais de que a saúde mental não está bem merecem atenção quando deixam de ser situações

Dicas para evitar dores nas costas no dia a dia

As dicas para evitar dores nas costas no dia a dia passam por atitudes simples, mas que muitas vezes são deixadas de lado em meio à rotina. Permanecer horas sentado, trabalhar em uma posição desconfortável, carregar peso de maneira inadequada ou passar muito tempo sem se movimentar são situações comuns

Infecção urinária recorrente: quando buscar um urologista?

Uma infecção urinária recorrente pode deixar de ser um episódio isolado e passar a fazer parte de uma rotina incômoda, especialmente entre mulheres. Ardência ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e desconforto pélvico podem desaparecer com o tratamento e, semanas ou meses depois, voltar. Quando isso acontece repetidamente,

TPM intensa é normal? Entenda os sinais e quando buscar ajuda

TPM intensa é normal? A resposta depende de quanto os sintomas interferem na vida da mulher. Alterações físicas e emocionais nos dias que antecedem a menstruação são comuns e podem fazer parte do ciclo menstrual. Inchaço, dor nas mamas, cansaço, irritabilidade, mudanças no apetite e maior sensibilidade emocional podem aparecer

Quais exames ajudam na prevenção do câncer?

Quando o assunto é prevenção, é comum surgir uma pergunta aparentemente simples: quais exames detectam câncer? A resposta, porém, não cabe em uma lista única. Não existe um exame capaz de identificar todos os tipos de câncer e, em muitos casos, os exames não impedem que a doença apareça. O

Câncer de mama tem sintomas no início? Entenda os sinais

Quando se fala em câncer de mama, uma das dúvidas mais comuns é se a doença dá algum aviso logo no começo. A resposta é que o câncer de mama pode não apresentar sintomas perceptíveis nas fases iniciais, o que faz com que algumas alterações sejam identificadas somente durante exames

Quando fazer mamografia pela primeira vez? Entenda

A dúvida sobre quando fazer mamografia pela primeira vez é bastante comum, principalmente quando a mulher chega aos 40 ou 50 anos e começa a organizar os exames preventivos. A resposta, porém, não depende apenas da idade. Histórico familiar, características individuais, presença de alterações nas mamas e a finalidade do