Saúde Mental
Como saber se está na hora de procurar um psicólogo
Saúde mental também precisa de atenção Durante muito tempo, buscar ajuda psicológica foi associado apenas a momentos extremos, crises profundas, diagnósticos graves ou situações limite. Mas essa visão vem mudando. Hoje, falar sobre saúde mental é também falar sobre prevenção, qualidade de vida e autocuidado. Assim como cuidamos do corpo,