Saúde Mental
Pensamentos acelerados e ansiedade na rotina: quando buscar um psiquiatra online?
Viver com a mente constantemente acelerada, dificuldade para relaxar, excesso de preocupações e sensação de que os pensamentos não “desligam” é uma realidade cada vez mais comum. Em meio a rotinas exigentes, excesso de estímulos digitais e pressões emocionais, muitas pessoas passam a conviver com sintomas de ansiedade sem perceber
