Saúde Mental
A ansiedade é uma reação natural do organismo diante de situações de estresse ou incerteza. No entanto, quando se torna excessiva e persistente, pode evoluir para um transtorno de ansiedade, comprometendo a qualidade de vida da pessoa. Esses transtornos afetam milhões de pessoas em todo o mundo e podem se
Saúde Mental
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema
Saúde Mental
A depressão é um estado que afeta a mente e as emoções de muita gente. Mas nem sempre é fácil identifica-la, uma vez que ela costuma se confundir com sentimentos que todos temos diariamente. Veja alguns dos sintomas mais comuns de quem tem esse quadro depressivo: Sensação de tristeza maior
Saúde Mental
A depressão é uma doença crônica, psiquiátrica e recorrente, que traz alterações no humor, tais como tristeza profunda sem explicação normalmente ligada a sentimento de dor, melancolia, baixa autoestima, amargura, desencanto, desesperança e culpa. Além de outros problemas relacionados como o do apetite e o do sono. Algumas dicas vão