Saúde Mental
Ansiedade é um tema cada vez mais discutido, mas nem tudo sobre essa condição é amplamente conhecido. Quando se fala em ansiedade, os sintomas mais mencionados são preocupação excessiva, coração acelerado e falta de ar. Mas existem verdades pouco comentadas que podem te ajudar a entender melhor o que está
Saúde Mental
A ansiedade é uma reação natural do organismo diante de situações de estresse ou incerteza. No entanto, quando se torna excessiva e persistente, pode evoluir para um transtorno de ansiedade, comprometendo a qualidade de vida da pessoa. Esses transtornos afetam milhões de pessoas em todo o mundo e podem se
Saúde Mental
O que é a campanha janeiro branco? O janeiro branco é uma campanha nacional voltada à conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental. Criada em 2014, a iniciativa tem como objetivo incentivar o diálogo sobre questões emocionais e psicológicas, quebrando preconceitos e promovendo o bem-estar. O mês de
Saúde Mental
O Natal é frequentemente associado a alegria, união familiar e celebração, mas, para muitas pessoas, essa época do ano pode ser emocionalmente desafiadora. A pressão para atender às expectativas sociais, a solidão ou até mesmo a lembrança de momentos difíceis podem transformar o que deveria ser um período festivo em
Saúde Mental
As festas de fim de ano são um período marcado por celebrações, reuniões familiares e reflexões sobre o ano que passou. No entanto, para muitas pessoas, essa época também pode trazer sentimentos de pressão social, solidão ou ansiedade. Reconhecer esses desafios e adotar estratégias para cuidar da saúde mental é
Saúde Mental
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas frequentemente é negligenciada. Muitos enfrentam dificuldades emocionais sem buscar ajuda, acreditando que é algo passageiro ou que podem resolver sozinhos. Contudo, ignorar sinais de alerta pode agravar os problemas e prejudicar diversas áreas da vida. O psiquiatra é o
Alimentação
Os transtornos alimentares, como a anorexia nervosa e a bulimia, são distúrbios psicológicos graves que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Essas condições não estão apenas relacionadas aos hábitos alimentares, mas frequentemente têm raízes profundas na saúde mental. Entender como essas questões se interligam e buscar o tratamento
Saúde Mental
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema
Saúde Mental
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, levando a uma tristeza profunda e persistente que interfere em diversas áreas da vida. O impacto da depressão pode ser devastador, afetando relacionamentos, produtividade no trabalho e a qualidade geral de vida. Reconhecer
Saúde Mental
Setembro Amarelo é uma campanha nacional dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio. Iniciada em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), a campanha visa sensibilizar a sociedade para um problema que afeta milhões de pessoas no Brasil e no
Saúde Mental
Os transtornos de personalidade são condições psicológicas que afetam a maneira como as pessoas percebem a si mesmas e interagem com o mundo. Essas condições podem ser complexas e, muitas vezes, levam a desafios significativos na vida diária. A seguir, vamos explorar diferentes tipos de transtornos de personalidade, cada um
Saúde Mental
Em um mundo cada vez mais conectado, as plataformas de terapia online emergem como uma revolução no campo da saúde mental, proporcionando uma maneira conveniente e acessível de acessar serviços de psicologia. A terapia online oferece uma gama de benefícios que podem tornar a busca pelo equilíbrio emocional mais fácil