Sintomas e Doenças
Estresse no trabalho: estratégias para manter a saúde mental para recomeçar o ano com saúde
O início de um novo ano costuma trazer expectativas, metas e o desejo de recomeçar. No entanto, para muitas pessoas, esse período também vem acompanhado de ansiedade, pressão por resultados e um nível elevado de estresse no trabalho. Quando não é reconhecido e cuidado, o estresse ocupacional pode comprometer a