Saúde Mental
Você sofre com ansiedade? Na rotina alucinante das grandes cidades é comum as pessoas terem ansiedade. Para aliviar os sintomas, é interessante adotar estratégias que ajudem a promover o relaxamento e a sensação de bem-estar, como atividades físicas, técnicas de respiração, uma boa conversa com familiares e amigos, além de
Saúde Mental
Ir ou até mesmo consultar um psiquiatra, médico responsável por cuidar da saúde mental, ainda é tabu e motivo de vergonha para muita gente. Este profissional está apto a cuidar de tudo relacionado a mente como depressão, ansiedade, apatia, compulsão alimentar, dependência química, entre outros assuntos que interfiram de maneira
Saúde Mental
Muito além da idade! A perda de memória pode se ocasionada por diversos fatores, sendo que as mais comuns ocorrem em pessoas estressadas, ansiosas ou que não têm uma boa noite de sono, além de pessoas acima dos 60 anos. No entanto, algumas atitudes podem prevenir os problemas, estimulando e
Saúde Mental
O psiquiatra é responsável por diagnosticar e tratar todas as situações relacionados a mente como depressão e ansiedade, dependência química, falta de apetite ou compulsão alimentar, apatia constante, tristeza profunda, irritação excessiva, dificuldade de concentração, insônia frequente etc Mudanças de humor frequentes Ficar triste com uma resposta negativa do patrão