Saúde Mental
Ansiedade: saiba como identificar e tratar os sintomas
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema