Saúde Mental
Em um mundo cada vez mais conectado, as plataformas de terapia online emergem como uma revolução no campo da saúde mental, proporcionando uma maneira conveniente e acessível de acessar serviços de psicologia. A terapia online oferece uma gama de benefícios que podem tornar a busca pelo equilíbrio emocional mais fácil
Saúde Mental
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta milhões de crianças e adultos em todo o mundo. Caracterizado por dificuldades em manter a atenção, controle de impulsos e comportamentos hiperativos, o TDAH pode ter um impacto significativo na vida diária das pessoas afetadas.
Saúde Mental
A depressão é um estado que afeta a mente e as emoções de muita gente. Mas nem sempre é fácil identifica-la, uma vez que ela costuma se confundir com sentimentos que todos temos diariamente. Veja alguns dos sintomas mais comuns de quem tem esse quadro depressivo: Sensação de tristeza maior
Saúde Mental
A saúde emocional é um componente fundamental da saúde geral de uma pessoa. Para muitos indivíduos, lidar com desafios emocionais pode ser esmagador e afetar negativamente sua qualidade de vida. É aí que entra o papel crucial dos psicólogos. Esses profissionais especializados têm o conhecimento e as habilidades necessárias para
Saúde Mental
O estresse e a ansiedade são problemas cada vez mais comuns no dia a dia das pessoas. A pressão do trabalho, as demandas da família, os problemas financeiros e outros fatores podem contribuir para o aumento desses sintomas. No entanto, existem diversas técnicas que podem ser adotadas para lidar com
Saúde Mental
A depressão é um transtorno mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É uma condição que pode causar uma série de sintomas, incluindo tristeza persistente, perda de interesse em atividades que antes eram agradáveis, distúrbios do sono, mudanças no apetite, baixa autoestima e falta de energia. A depressão
Saúde Mental
A ansiedade excessiva afeta quase todos os aspectos da nossa vida e pode nos deixar completamente paralizado. Isso mesmo, ela pode deixar uma pessoa sem reação alguma. É comum termos um pouquinho de ansiedade, mas é necessário verificar se ela está passando dos limites. Confira alguns pontos que caracterizam uma
Saúde Mental
Todo mês de setembro acontece a Campanha Setembro Amarelo. Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza, em território nacional essa campanha que visa combater um problema mundial que é a depressão. O lema desse ano é “A vida é
Saúde Mental
É muito comum, na correria do dia a dia, não darmos a devida atenção aos nossos sentimentos e normalmente só buscamos ajuda com um profissional quando a nossa situação é bem grave. Você sabia que a consulta com um psicólogo é recomendada não só quando estamos com problema emocional? Sim,
Saúde Mental
A depressão é uma doença crônica, psiquiátrica e recorrente, que traz alterações no humor, tais como tristeza profunda sem explicação normalmente ligada a sentimento de dor, melancolia, baixa autoestima, amargura, desencanto, desesperança e culpa. Além de outros problemas relacionados como o do apetite e o do sono. Algumas dicas vão
Saúde Mental
Você sabia que a leitura proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde, além de ajudar a prevenir o Alzheimer? A leitura sem dúvida é um dos fatores que pode aumentar a reserva cognitiva. Que é a capacidade do cérebro de se opor aos efeitos de algum tipo de dano cerebral,
Saúde Mental
Você sofre com ansiedade? Na rotina alucinante das grandes cidades é comum as pessoas terem ansiedade. Para aliviar os sintomas, é interessante adotar estratégias que ajudem a promover o relaxamento e a sensação de bem-estar, como atividades físicas, técnicas de respiração, uma boa conversa com familiares e amigos, além de